Prevalência de ansiedade e transtorno depressivo é maior entre pacientes com alopecia areata

Prevalência de ansiedade e transtorno depressivo é maior entre pacientes com alopecia areata

Pacientes com alopecia areata (AA) são mais propensos a desenvolver ansiedade e transtornos depressivos em comparação com a população em geral, de acordo com descobertas recentes. A meta-análise foi projetada para examinar a diferença entre as taxas desses transtornos de saúde mental e as taxas em pacientes com AA. Os investigadores observaram que tanto os … Leia mais

Pela primeira vez, força-tarefa dos EUA recomenda triagem de adultos para transtornos de ansiedade

Pela primeira vez, força-tarefa dos EUA recomenda triagem de adultos para transtornos de ansiedade

Adultos com idades entre 19 e 64 anos nos Estados Unidos devem ser rastreados para transtornos de ansiedade, de acordo com uma nova recomendação da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA divulgada na terça-feira. A recomendação final , publicada na revista médica JAMA, marca a primeira vez que o USPSTF faz uma recomendação final sobre … Leia mais

Saiba das 12 celebridades com ansiedade compartilham como é realmente

Não somos estranhos à ansiedade hoje em dia. Somente no primeiro ano da pandemia de COVID-19, a prevalência de ansiedade e depressão aumentou 25% em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde . Neste momento, provavelmente há alguém que você conhece que lida com a ansiedade, mesmo que você não. Os … Leia mais

Os melhores alimentos para reduzir a ansiedade, de acordo com um psiquiatra nutricional

Os melhores alimentos para reduzir a ansiedade, de acordo com um psiquiatra nutricional

Se você já se sentiu preocupado ou nervoso, pode testemunhar que uma mente ansiosa gera um estômago ansioso. Aquele frio na barriga não é por acaso! Mas existem alimentos que podem reduzir essa ansiedade, e os mais crônicos também. Quando você fica estressado de vez em quando, é totalmente normal – até bom para você. … Leia mais

Um psicólogo oferece 2 dicas para ajudá-lo a superar a ansiedade social no trabalho

Um psicólogo oferece 2 dicas para ajudá-lo a superar a ansiedade social no trabalho

Muitas pessoas vêm para a terapia se perguntando como controlar a ansiedade social no trabalho. Eles fazem perguntas como: “Como posso parar de me sentir tão nervoso ao interagir com colegas?” “Por que tenho dificuldade para falar nas reuniões?” “Por que evito eventos de networking e outras oportunidades para avançar na minha carreira?” Se essas … Leia mais

Exercício para ansiedade: “Tente um treino de 15 minutos ou mais para ‘reduzir a ansiedade’ e isso pode lhe dar o espaço que eu desejava”

Exercício para ansiedade

Um treino de 15 minutos no estilo HIIT pode realmente ajudar a combater a ansiedade? A estilista Lauren Geall colocou o treino ABC-15 de Rachael Sacerdoti em teste. De respiração profunda e diário a ioga e meditação, a maioria das técnicas comumente sugeridas para reduzir a ansiedade envolve desacelerar. Faz sentido: quando você está estressado … Leia mais

Conheça alguns exercícios de atenção plena que podem melhorar a ansiedade

Conheça alguns exercícios de atenção plena que podem melhorar a ansiedade

De acordo com a National Alliance on Mental Illness (NAMI), cerca de 40 milhões de indivíduos nos EUA sofrem de transtorno de ansiedade. Isso significa que mais de 19,1% da população tem ansiedade. A ansiedade pode interferir nas tarefas cotidianas, impedindo a pessoa de trabalhar, socializar ou até mesmo concluir tarefas simples, como comer ou … Leia mais

Quase todo adulto americano deve ser examinado quanto à ansiedade

Quase todo adulto americano deve ser examinado quanto à ansiedade

Todos os adultos dos EUA com idades entre 19 e 64 anos devem ser examinados regularmente quanto a transtornos de ansiedade, mesmo que nunca tenham apresentado sintomas, diz agora a Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA. A força-tarefa – um painel nacional independente, mas influente de profissionais médicos – fez a recomendação na terça-feira no … Leia mais

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