Adultos com idades entre 19 e 64 anos nos Estados Unidos devem ser rastreados para transtornos de ansiedade, de acordo com uma nova recomendação da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA divulgada na terça-feira. A recomendação final , publicada na revista médica JAMA, marca a primeira vez que o USPSTF faz uma recomendação final sobre … Leia mais
Os jogadores que jogam pela Inglaterra e pela Austrália na atual série de críquete Ashes devem, coletivamente, lançar pelo menos 540 bolas por dia (são 90 overs de seis bolas cada – mais se lançarem no-balls ou wides). Se os lançadores de um lado não conseguirem capturar todos os dez postigos em um dia, eles … Leia mais
Em determinado momento, expandir seus negócios exigia investimentos pesados na configuração e no recrutamento de infraestrutura. Graças à internet, as coisas mudaram para melhor. Por exemplo, o comércio eletrônico permite que você obtenha exposição global e adquira mercados internacionais a custos acessíveis e sem nenhum recrutamento adicional. Existem várias maneiras pelas quais o comércio eletrônico … Leia mais
Os especialistas agora recomendam que todos os adultos com menos de 65 anos sejam rastreados para ansiedade. Uma força-tarefa dos EUA, cujo conselho muitas vezes se torna a política médica padrão em todo o país, diz que muitos americanos podem não estar cientes e não diagnosticados. Na rua, é fácil encontrar pessoas consumidas por preocupações. … Leia mais
No início do mês passado, os usuários do TikTok em toda a Europa foram informados de que, a partir de 13 de julho, a plataforma começaria a usar seus dados no aplicativo para veicular anúncios direcionados, mesmo que esses usuários não consentissem com a prática. Agora, menos de um dia antes dessa mudança ter sido … Leia mais
Não somos estranhos à ansiedade hoje em dia. Somente no primeiro ano da pandemia de COVID-19, a prevalência de ansiedade e depressão aumentou 25% em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde . Neste momento, provavelmente há alguém que você conhece que lida com a ansiedade, mesmo que você não. Os … Leia mais
Se você já se sentiu preocupado ou nervoso, pode testemunhar que uma mente ansiosa gera um estômago ansioso. Aquele frio na barriga não é por acaso! Mas existem alimentos que podem reduzir essa ansiedade, e os mais crônicos também. Quando você fica estressado de vez em quando, é totalmente normal – até bom para você. … Leia mais
Fazer um orçamento é uma das coisas mais importantes que qualquer pessoa pode fazer para controlar seus gastos e economizar dinheiro.
Muitas pessoas vêm para a terapia se perguntando como controlar a ansiedade social no trabalho. Eles fazem perguntas como: “Como posso parar de me sentir tão nervoso ao interagir com colegas?” “Por que tenho dificuldade para falar nas reuniões?” “Por que evito eventos de networking e outras oportunidades para avançar na minha carreira?” Se essas … Leia mais
Um treino de 15 minutos no estilo HIIT pode realmente ajudar a combater a ansiedade? A estilista Lauren Geall colocou o treino ABC-15 de Rachael Sacerdoti em teste. De respiração profunda e diário a ioga e meditação, a maioria das técnicas comumente sugeridas para reduzir a ansiedade envolve desacelerar. Faz sentido: quando você está estressado … Leia mais
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