Na categoria Saúde do Diário Finanças, unimos bem-estar e planejamento financeiro para ajudar você a cuidar da sua saúde sem comprometer o bolso.
Descubra dicas sobre planos de saúde, economia com medicamentos, custos de tratamentos e estratégias para manter seu orçamento equilibrado enquanto investe no seu bem-estar físico e mental. Saúde financeira e pessoal
Pacientes com alopecia areata (AA) são mais propensos a desenvolver ansiedade e transtornos depressivos em comparação com a população em geral, de acordo com descobertas recentes. A meta-análise foi projetada para examinar a diferença entre as taxas desses transtornos de saúde mental e as taxas em pacientes com AA. Os investigadores observaram que tanto os … Leia mais
Adultos com idades entre 19 e 64 anos nos Estados Unidos devem ser rastreados para transtornos de ansiedade, de acordo com uma nova recomendação da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA divulgada na terça-feira. A recomendação final , publicada na revista médica JAMA, marca a primeira vez que o USPSTF faz uma recomendação final sobre … Leia mais
Os jogadores que jogam pela Inglaterra e pela Austrália na atual série de críquete Ashes devem, coletivamente, lançar pelo menos 540 bolas por dia (são 90 overs de seis bolas cada – mais se lançarem no-balls ou wides). Se os lançadores de um lado não conseguirem capturar todos os dez postigos em um dia, eles … Leia mais
Os especialistas agora recomendam que todos os adultos com menos de 65 anos sejam rastreados para ansiedade. Uma força-tarefa dos EUA, cujo conselho muitas vezes se torna a política médica padrão em todo o país, diz que muitos americanos podem não estar cientes e não diagnosticados. Na rua, é fácil encontrar pessoas consumidas por preocupações. … Leia mais
Não somos estranhos à ansiedade hoje em dia. Somente no primeiro ano da pandemia de COVID-19, a prevalência de ansiedade e depressão aumentou 25% em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde . Neste momento, provavelmente há alguém que você conhece que lida com a ansiedade, mesmo que você não. Os … Leia mais
Se você já se sentiu preocupado ou nervoso, pode testemunhar que uma mente ansiosa gera um estômago ansioso. Aquele frio na barriga não é por acaso! Mas existem alimentos que podem reduzir essa ansiedade, e os mais crônicos também. Quando você fica estressado de vez em quando, é totalmente normal – até bom para você. … Leia mais
Muitas pessoas vêm para a terapia se perguntando como controlar a ansiedade social no trabalho. Eles fazem perguntas como: “Como posso parar de me sentir tão nervoso ao interagir com colegas?” “Por que tenho dificuldade para falar nas reuniões?” “Por que evito eventos de networking e outras oportunidades para avançar na minha carreira?” Se essas … Leia mais
Um treino de 15 minutos no estilo HIIT pode realmente ajudar a combater a ansiedade? A estilista Lauren Geall colocou o treino ABC-15 de Rachael Sacerdoti em teste. De respiração profunda e diário a ioga e meditação, a maioria das técnicas comumente sugeridas para reduzir a ansiedade envolve desacelerar. Faz sentido: quando você está estressado … Leia mais
O que separa os melhores do mundo dos 7 bilhões restantes? O talento excepcional geralmente parece um ato de revolução – uma pessoa fazendo algo de uma maneira que ninguém jamais fez antes – mas muitos talentos revolucionários são realmente construídos sobre uma base de ajustes evolutivos. Esses ajustes se desenvolvem com o tempo, muitas … Leia mais
Todas as pessoas assintomáticas com idades entre 19 e 65 anos devem ser examinadas quanto à ansiedade como parte dos exames médicos de rotina, incluindo aquelas que estão grávidas ou no pós-parto, recomendou a Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA na terça-feira. Publicado no Journal of the American Medical Association, a recomendação disse que os … Leia mais
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