Não somos estranhos à ansiedade hoje em dia. Somente no primeiro ano da pandemia de COVID-19, a prevalência de ansiedade e depressão aumentou 25% em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde . Neste momento, provavelmente há alguém que você conhece que lida com a ansiedade, mesmo que você não.
Os transtornos de ansiedade são a doença mental mais comum nos Estados Unidos – antes da pandemia, foi documentado que a ansiedade afeta em média 40 milhões de adultos, ou 18,1% da população, todos os anos, de acordo com as estatísticas da Associação de Ansiedade e Depressão da América . É claro que nem todo mundo que tem ansiedade foi diagnosticado e tratado, então há muito mais pessoas que vivem com ansiedade do que têm acesso ao tratamento. A ansiedade se manifesta de maneiras diferentes para pessoas diferentes – uma dessas manifestações são os ataques de pânico. Em termos de números, o transtorno do pânico afeta 6 milhões de adultos, ou 2,7% da população, com mulheres duas vezes mais propensas a serem afetadas do que homens.
Constatamos como é comum conviver com doenças mentais, principalmente ansiedade. Pensamentos ansiosos não discriminam – nem mesmo se você tiver status de celebridade. É fácil colocar as celebridades em um pedestal e pensar que suas vidas são perfeitamente “felizes” e sem as lutas de saúde mental que o resto de nós pode ter, mas isso não é verdade. Às vezes, eles podem ser ainda mais debilitantes para pessoas famosas e que podem passar muito tempo sozinhas ou impedidas de aparecer em público.
Se você já teve um ataque de pânico ou tem ansiedade, sabe como pode ser doloroso lidar com eles e você não está sozinho. Muitas celebridades têm se aberto sobre doenças mentais na esperança de normalizá-las e encorajar as pessoas a procurar tratamento, se necessário.